O/HUB-Talk mit Katja Schäfer

„Gib dem Burnout keine Chance!“

Was ist eigentlich ein Burnout? Und wie schaffe ich Burnout-Prävention? Diesen Fragen widmet sich Katja Schäfer von Mindstone Coaching im O/HUB-Talk. Dabei geht es nicht nur um einen Vortrag, zum Beispiel zum Perfektionismus-Mindset im Job. Sondern auch um den Umgang mit zerbrochenen Glaubenssätzen oder die Abgrenzung der verschiedenen Sphären (Familie, Job etc…) durch eine Filterfunktion für Relevanz. Zusätzlich bietet der O/HUB-Talk einen kleinen Workshop mit leicht anwendbaren Tools, zum Beispiel, um das Bullshitbingo der Veränderung und der Krise aufzudecken, eine Burnout-Checkliste zu prüfen und gesunde Routinen einzuführen.

Katja Schäfer arbeitet seit 2019 als selbständige Coach und Trainerin im Bereich Führungskräfte. Sie ist Autorin des Buches „Ab jetzt Chef:in! Der etwas andere Ratgeber für (neue) Führungskräfte“.

Bei Interesse am O/HUB Talk melden Sie sich einfach unter ohub@oth-aw.de an. Ebenfalls können Sie sich dort bei Fragen melden.